很多长辈会说本命年犯太岁，谈恋爱容易闹矛盾、影响气运，我表姐去年本命年就踩了这个“坑”，她和谈了三年的男友本来定了订婚日子，结果因为彩礼谈不拢就分手了，她当时总觉得是本命年谈恋爱害的，其实他俩的矛盾早有苗头，只是借本命年的说法找了个“背锅”的理由，这种说法更多是长辈的经验之谈，没有实际逻辑支撑，只是大家习惯把不顺和特殊年份绑定，表姐当时还特意去庙里求了平安符，结果还是分手了，这说明问题不在本命年,在他们的感情基础。
传统里本命年的核心是穿红避邪，不是禁止恋爱，我楼下的张阿姨本命年那年结婚，现在儿子都上初中了，她当时特意穿了红内衣红袜子，还在床头放了红绳，日子过得和和美美，老辈说的“本命年要稳”，是指整体运势波动时，做事别太冲动，不是说不能谈恋爱，张阿姨说当时也有人劝她别本命年结婚，她觉得遇到对的人就该结，现在过得比谁都好，犯太岁是针对全年运势的提醒，比如可能会有小磕碰、小纠结,和恋爱的好坏没有直接关系。
如果实在在意本命年的说法，可以做些小事缓解心理压力，比如我闺蜜本命年谈恋爱，特意选在立春那天和男友确定关系，因为立春是本命年的转换节点，长辈觉得这样更稳妥，她现在感情一直很稳定，还有，恋爱时多沟通，别因为小事闹脾气，就算不是本命年，情侣之间也容易有摩擦，不用因为本命年就刻意回避恋爱，遇到合适的人还是要勇敢相处，别让说法耽误了缘分，还有的人会在本命年多和家人朋友聚聚，提升自己的运势，其实也是给自己打气,不是真的改运。
其实本命年谈恋爱影响气运吗，更多是大家的心理暗示在起作用，没有科学依据，不用过度纠结这些说法，遇到对的人就好好相处，平时可以准备点红袜子、红腰带这类小物件，给自己一点心理安慰，保持积极的心态,比什么都能让感情顺顺利利。