老一辈常说本命年要在细节上讨个好彩头,洗头也不例外，比如不少地方会选在本命年用煮过的艾草水洗头，说是能驱走晦气，让一年都顺顺当当，还有的人家会用侧柏叶煮水，侧柏叶在民俗里象征长寿平安，洗的时候心里想着平安顺遂，就更有仪式感。
其实这些讲究背后也有健康道理，艾草性温，用它煮的温水洗头能缓解头皮寒气，春天本命年的人容易着凉，用温热水洗头能减少感冒可能，侧柏叶的香气能让人放松，洗完头整个人精神些，做事也更有劲儿。
现在不用自己煮草药,超市和网上能买到不少带草本成分的洗发水，很适合本命年用，比如添加了艾草提取物的洗发水，温和不刺激，就算是敏感头皮也能用，洗的时候能闻到淡淡的草本香，心里会觉得踏实，还有侧柏叶洗发水，适合平时掉发多的人，本命年想养养状态，选这款也合适。
我去年本命年就试过自己煮艾草水，菜市场能买到新鲜的艾草，选叶子嫩的那种，加清水煮10分钟左右，放凉到不烫头皮的温度，洗头后不用冲太干净，留一点草本香气，就像给头发戴了个平安符，不过艾草别放太多，不然水太浓，洗的时候可能会染点颜色，影响美观。
除了选什么洗头,还有一些小细节要注意，比如洗头时间尽量选在白天，尤其是上午，别在晚上洗太晚，老一辈说晚上阴气重，其实晚上洗头没吹干容易头疼，影响第二天状态，本命年本来就想顺顺利利，可不能因为头疼耽误事，还有洗头工具，毛巾和梳子要单独用，别和别人混着，寓意不借走自己的好运气，其实也是讲究卫生，避免交叉感染。
洗头时别太用力抓头皮，轻轻按摩就好，不然会损伤头皮，本命年的好状态要从头皮健康开始，还有一点，别在洗头时说不吉利的话，本命年真倒霉”，负面心理暗示会影响心情，不如想着“今年肯定顺顺利利”，给自己积极的心理建设。
其实本命年洗头不用太纠结，不用特意买贵的东西，选温和的草本洗发水，或者自己煮点艾草水，注意水温合适、时间选白天，保持轻松的心态，比什么都重要，民俗的讲究更多是心理上的安慰，真正的好运气还是靠自己的努力和积极状态，洗头只是一个讨彩头的小仪式，让自己更有信心面对本命年的每一天。