本命年的说法源于十二生肖的循环，每12年迎来一次属相重合的年份，民间常把这一年看作需要格外注意的“坎儿年”，古代阴阳五行学说里，红色对应火属性，能压制太岁的凶煞之气，慢慢就形成了本命年戴红色的习俗，小时候我外婆总在我本命年的前一周，亲手缝一条绣着小生肖图案的红腰带，还会塞两颗煮好的红鸡蛋在我书包里,说能帮我挡掉一年的不顺。
如果实在不喜欢红色，或是对红色染料过敏，完全可以选其他方式替代，比如戴对应生肖的饰品，我闺蜜去年属猪本命年，嫌红色太扎眼，就挑了个黑曜石做的小猪吊坠，挂在钥匙扣上，一年下来工作和感情都没出什么岔子，我还有个属兔的朋友，去年本命年戴了个兔形的和田玉挂坠，她说摸起来温润，比红色的塑料饰品有质感，平时戴去公司也不突兀，选明黄色、宝蓝色这类在传统里象征喜庆的亮色服饰，我同事属虎本命年，穿了件明黄色的卫衣，上班穿合适还被夸显气色,也是不错的选择。
很多人对本命年红色习俗有误解，觉得必须从头到脚都是红色，其实不然，比如买那种廉价的化纤红袜子，洗几次就掉色，反而显得随意，不如选棉质的红内衣或真丝的红围巾，实用又得体，还有人会囤一堆红色饰品，比如红手链、红腰带、红绳，根本戴不过来，反而成了累赘，还有人觉得红色必须是正红，其实酒红色、枣红色这类偏深的红色也可以,不用拘泥于亮红的形式。
其实本命年带红色从来不是硬性规定，重点是让自己心里踏实，不管选红色饰品，还是替代的生肖饰品、亮色穿搭，只要是自己喜欢的、能让自己心情愉悦的，就达到了习俗想要的效果，不用被“非要”两个字绑住，适合自己的才是最好的，毕竟一年的顺顺利利，更多靠的是日常的努力和心态的平和,而不是一件红色的小物件给自己加负担。